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j_a_w_d_a_t0는 일일 피트니스 루틴과 훈련 전문 지식을 공유합니다.
2026년 2월 22일 오후 7:54에 녹화됨
2026년 2월 22일 오후 7:21에 녹화됨
2026년 2월 22일 오후 3:49에 녹화됨
2026년 2월 21일 오후 7:12에 녹화됨
2026년 2월 21일 오후 3:36에 녹화됨
j_a_w_d_a_t0 소개
j_a_w_d_a_t0는 네덜란드 출신의 피트니스 중심 콘텐츠 크리에이터로 운동 루틴과 훈련 팁을 청중과 공유합니다. 그는 피트니스에 열정적이며 자신의 훈련 여정을 기록함으로써 상당한 팔로워를 구축했습니다. 시청자들은 운동 영상, 피트니스 조언, 그리고 자신의 운동 루틴을 공유하고 커뮤니티의 피트니스 관련 질문에 답하는 라이브 훈련 세션을 기대할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
얼마나 자주 운동하나요?
체형을 만들고 유지하기 위해 하루에 두 번 운동합니다.
라이브 운동 세션을 하나요?
네, 제 운동을 공유하고 팔로워들의 피트니스 질문에 답하는 라이브 훈련 세션을 진행합니다.
얼마나 오래 운동해왔나요?
저는 5년 동안 체육관에서 운동해왔습니다.